有甲减不能吃什么东西

甲减一般是指甲状腺功能减退。患有甲状腺功能减退，不建议吃富含碘元素的食物、富含膳食纤维的食物、富含胆固醇的食物等，以免对身体健康产生影响。

1、富含碘元素的食物

患有甲状腺功能减退，可能是受碘元素摄入量下降、自身免疫力异常、盲目使用药物、垂体病变等因素影响，造成甲状腺激素分泌功能紊乱，引起的一类内分泌疾病。因此不建议患者吃富含碘元素的食物，比如海带、紫菜、海鱼、虾肉等，避免加重疾病发作造成的身体不适。

2、富含膳食纤维的食物

如果患有甲状腺功能减退，可能会影响胃肠道消化吸收功能正常开展，此时不建议患者吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、油麦菜等，容易影响胃肠道对于食物营养成分的吸收效率，可能会影响人体进行正常生理活动。

3、富含胆固醇的食物

患有甲状腺功能减退后，会影响体内胆固醇含量，如果患者频繁摄入高胆固醇食物，会影响体内胆固醇含量大小，可能会加重甲状腺功能减退发作造成的头部有眩晕感、记忆力下降、情绪暴躁易怒等症状。

除此之外，也不建议患者吃辛辣油腻食物，建议适当开展散步、慢跑等体育运动，有助于身体恢复正常状态。