女人四十要吃什么就容易怀孕

女人四十岁可以食用富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含钙元素的食物，通常有利于怀孕。

1、富含蛋白质的食物

女人四十岁可能会出现卵巢功能下降的情况，此时可以适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于补充身体所需要的营养物质，并且有助于维持身体健康，从而提高受孕的概率。

2、富含维生素的食物

富含维生素的食物包括胡萝卜、西红柿、苹果、火龙果等，在一定程度上有助于促进机体新陈代谢，从而提高受孕的概率。

3、富含钙元素的食物

富含钙元素的食物包括牛奶、虾皮、海带等，在一定程度上可以促进骨骼生长，有助于增强身体免疫力，并且还可以促进怀孕。

除此之外，四十岁女人还可以适当食用富含叶酸的食物，可以辅助预防胎儿畸形，如果食用上述食物没有得到改善，建议及时到正规医院进行检查并治疗。

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