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小儿清热推拿法是什么

2023-07-14 05:36:5539健康网

小儿清热推拿法通常是清天河水、开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨穴等。

1、清天河水

天河水穴位于小儿腕横纹正中凹陷处,即腕横纹中点和肘横纹中点连线的中点处。可以用中指和食指按揉此穴,约3分钟,可以起到清热、开窍的作用。

2、开天门

开天门是推拿人体额头的大骨,即天庭穴。可以用拇指和食指按揉此穴,约3分钟,具有清热、通经活络的作用。

3、推坎宫

推坎宫是推拿太阳穴的位置,即眉心至眉梢的一条凹陷处。可以用中指和食指按揉此穴,约3分钟,具有清热、舒筋活络的作用。

4、揉太阳

揉太阳穴是指揉太阳穴,可以用中指和食指按揉,约3分钟,可以起到疏风解表、清热散瘀的作用。

5、揉耳后高骨穴

揉耳后高骨穴是指揉耳垂后方骨头的凹陷处。可以用中指和食指按揉,约3分钟,具有清热、通络、镇痛的作用。

除此之外,还可以按揉小儿十指穴、拿风池穴等,建议在专业医生指导下进行。

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李兰娜副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心  儿科

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