心电监护血压上下限20mmHg,一般是通过电子血压计来进行测量的。
心电监护血压一般是指连续24小时进行血压测量,主要包括舒张压以及收缩压,正常的舒张压范围是60~90mmHg,收缩压范围是90~139mmHg。如果测量时收缩压以及舒张压都处于正常的范围,说明身体比较健康,并没有出现血压异常的情况。如果出现了舒张压低于正常范围,可能是身体营养不良、低血压等原因导致的。如果舒张压高于正常范围,可能是经常吃高盐的食物,导致体内水钠潴留引起的,也不排除是高血压导致的。出现血压异常的情况,建议及时到正规医院的心血管内科进行详细的检查,明确病因之后进行针对性的治疗。
在日常生活中,还需要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时也要调整自身的心态,避免出现过于生气或者过于焦虑的情况,以免加重病情。