整天头晕晕的没精神怎么治疗

整天头晕晕的没精神，可能是过度劳累、低血糖、脑供血不足等原因引起的，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式改善。

1、过度劳累

长时间做重体力劳动，可能会导致大脑过度疲劳，出现头晕、没精神等症状，严重时可能会出现记忆力下降、全身乏力等症状。可以适当休息，通过按摩头皮的方式缓解。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、蓝莓等富有营养的食物，提高免疫力。

2、低血糖

饥饿可能会导致体内血糖低于正常值，刺激大脑神经系统，出现头晕、心悸、乏力等症状。可以吃糖果、巧克力等含糖高的食物缓解，同时可以遵医嘱口服葡萄糖液治疗。

3、脑供血不足

脑动脉硬化，可能会导致脑动脉血管狭窄、闭塞，使脑部血液供应不足，出现头晕、头痛等症状，严重时可能会出现嗜睡、昏迷等症状。可以在医生的指导下，服用阿司匹林肠溶胶囊、硫酸氢氯吡格雷片、氨氯地平片等药物治疗。必要时可以通过颈动脉内膜切除术等方式改善。

除以上相对常见原因外，还可能与脑梗死、脑出血等原因有关，要及时就医治疗。