轻微外阴白斑应该注意饮食、生活习惯、运动等方面,也可以在医生的指导下使用药物治疗。
1、饮食
轻微外阴白斑的患者在日常生活中应注意饮食清淡,多吃些富含维生素C的水果和蔬菜,如苹果、橙子、西红柿、黄瓜等,可以增强身体的抵抗力,有助于疾病的治疗。同时还应避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒、大蒜等,以免导致病情加重。
2、生活习惯
轻微外阴白斑的患者应养成良好的生活习惯,注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴部位的清洁干燥,也应避免穿过紧、不透气的内裤,避免对外阴部位造成摩擦和刺激,引起外阴不适。另外,还要注意多休息,避免过度劳累,避免剧烈运动,以免影响病情的恢复。
3、运动
患者还应积极进行运动锻炼,如跑步、游泳、跳绳等,可以增强自身体质,有助于提高抗病能力,促进疾病的恢复。
除此之外,患者还需要遵医嘱使用药物治疗,如丙酸氯倍他索乳膏、复方维A酸凝胶等,可以缓解外阴白斑引起的瘙痒、皮肤增厚等症状。如果病情加重,应及时到医院就诊。
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假如你还在为如何选择抗氧化剂而犹豫不决的话,最新的研究结果可为你提供科学的建议:吃橙子的好处大于吃维生素C片。研究人员给受试对象分别喝含有150毫克维生素C的橙汁、150毫克维生素C的水或普通糖水。因而作者认为,虽然有报道说在服用大剂量维生素C时可观察到维生素C的抗氧化作用,但显然橙汁的作用强于维生素C。