驼背正骨是否有用,需要根据病情的严重程度进行判断和分析,不可一概而论。
驼背可能与长期不良姿势以及外伤等原因有关,如果驼背的情况不是特别严重,没有伴随着其他不适的症状,可以通过正骨的方式进行改善,能够促进局部的血液循环,改善驼背的情况。如果病情比较严重,还伴随着局部疼痛、活动受限等症状,通过正骨的方式可能并无法达到治疗的目的,此时需要通过佩戴支具的方式进行缓解,严重者还需要通过手术正骨的方式进行改善,以免延误病情。
在日常生活中,还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的现象。同时还要加强营养的摄入,多吃一些营养物质丰富的食物,比如排骨、牛肉等,能够满足机体的营养需求,促进身体的恢复。另外,还要调整自身的心态,保持愉悦的心情,避免出现精神压力过大的现象。