一般情况下,饮食不合理、长期吸烟、高血压等人群是容易患中风的。
1、饮食不合理
如果在平时不注意饮食健康,经常吃油脂含量偏高的食物,可能会使血液的流速减慢,甚至也会影响到心脏的正常供血,从而诱发中风等疾病。建议患者改变饮食结构,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、大米粥等。
2、长期吸烟
由于烟草里面含有比较多的有害物质,比如尼古丁、焦油等,长时间吸烟以后,可能会损伤到血管内膜,甚至还会使血管发生狭窄等,从而诱发中风等疾病。建议患者及时戒烟,也可以适当进行体育锻炼,比如打太极拳、练习瑜伽等。
3、高血压
如果存在高血压等疾病,但是未在医生的指导下进行规范治疗,可能会影响到脑部的血液循环,从而出现头部不舒服的情况,甚至还会引起肢体麻木等症状。建议患者遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行降压治疗。
除以上比较常见的人群以外,还有其他的人群,比如糖尿病等人群等。在日常生活中,需要注意平时的护理,定期去医院进行复查。