每天早上3、4点就醒了是什么原因

每天早上3、4点就醒了，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是心律失常、抑郁症等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、睡眠不足

可能是患者长期熬夜或者是工作压力过大等原因导致睡眠不足，身体得不到充分的休息，从而出现早醒的情况。在日常生活中要制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，睡觉之前避免长时间看手机、电视等电子产品，养成良好的生活习惯。

2、心律失常

可能是患者本身患有心脏类的疾病，比如心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，由于心脏传导异常，从而出现心脏跳动不规律的现象，导致睡眠不足，从而出现上述现象。在日常生活中要避免剧烈的活动，多吃些高蛋白类的食物，也可以在医生的指导下口服酒石酸美托洛尔片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。

3、抑郁症

该疾病可能是遗传、心理因素、社会因素等原因导致，由于患者情绪过低，从而出现睡眠障碍的现象，导致睡眠不足，从而出现上述情况。在日常生活中要保持心情愉悦，多吃新鲜的水果蔬菜，也可以在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是神经衰弱等疾病导致。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。