视力下降吃什么菜比较合适

临床上通常不存在视力下降吃什么菜比较合适的说法。但如果患者是由于营养不良引起的视力下降，可以适量食用胡萝卜、西红柿、菠菜等食物，能够辅助改善病情。如果是由于疾病引起，食用食物通常无法达到治疗的效果。

1、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，对眼睛有一定的好处。

2、西红柿

西红柿中含有大量的维生素C、番茄红素、苹果酸、柠檬酸等营养物质，适量食用能够促进身体的新陈代谢，有利于身体的恢复。

3、菠菜

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质等营养物质，其中含有的胡萝卜素和维生素A，能够辅助促进视紫红质的合成，在一定程度上能够缓解视力下降。

除此之外，也可以适量食用芹菜、西蓝花等食物。如果食用上述食物，无法改善视力下降的情况，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。