如何才能让血压降下来

通常可以通过一般治疗、药物治疗的方式来降低血压。血压升高多考虑是情绪激动、剧烈运动等原因引起的，也有可能是高血压导致的，需要积极配合医生进行治疗。

1、情绪激动

如果不合理控制自身的情绪，可能会影响体内的血液循环，也有可能会导致血压有所升高，此时患者不需要过分担心，调整情绪后能够有所缓解，也可以适当的进行按摩。

2、剧烈运动

如果短时间内进行比较剧烈的运动，可能会导致心脏处的血液循环流动加快，也有可能会导致体内的新陈代谢受到影响。此时患者需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动。

3、高血压

如果本身患有高血压等疾病，也有可能会导致血压有所升高，甚至会伴随头晕头痛等症状。患者可以在医生的指导下合理使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过手术治疗等方式来改善，以免使身体健康受到影响。