高血压禁忌什么

高血压患者的禁忌通常包括饮食方面、作息方面、运动方面等，高血压患者平时需要遵医嘱积极治疗。

1、饮食方面

高血压患者需要注意饮食方面，要以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以吃一些富含维生素的食物，比如苹果、芹菜等，但是要注意避免吃油腻和辛辣刺激性的食物，比如肥肉、辣椒等。

2、作息方面

患者要保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免过度劳累，否则会使交感神经处于兴奋的状态，从而影响到血压数值，甚至会使疾病加重。

3、运动方面

患者还要适当进行体育锻炼，比如散步、打太极拳等，避免剧烈运动，也要避免进行重体力劳动，否则会影响到身体的恢复。

除此之外，高血压患者还需要避免吸烟、喝酒等。如果患者出现了不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。