感冒吃点什么好是指在饮食上的

感冒一般是指上呼吸道感染。在饮食上需要吃清淡易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，必要时还需要遵医嘱服用药物。

上呼吸道感染通常是由于病毒感染、细菌感染等原因引起，可能会出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状，还可能会出现咽喉疼痛、食欲下降、发热等不良反应。在饮食上需要注意饮食清淡，可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，能够补充身体所需要的营养，对于病情的恢复有一定的好处。如果是病毒感染引起，可以在医生指导下使用利巴韦林片、阿昔洛韦片等药物辅助改善。如果是细菌感染引起，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物辅助改善。

在治疗过程中，要养成良好的生活习惯，并且要保持充足的睡眠，不要过度劳累。可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等，有助于增强身体抵抗力。要根据气温的变化及时增添衣物，避免受凉，并且要养成勤洗手的好习惯。