一般情况下,糖尿病患者可以适当喝蒲公英水,但不建议过量饮用。
蒲公英是一种常见的中药,同时也用作食物,味苦、甘,性寒,归肝、胃经,具有清热解毒、清肝明目、消肿散结等功效。糖尿病患者适当饮用蒲公英水,可以改善咽喉肿痛、目赤、口舌生疮等症状。同时,蒲公英中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,可以补充身体所需营养,有助于身体健康。但如果过量饮用,可能会损伤脾胃,引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于身体健康。因此,建议糖尿病患者可以在医生指导下适量饮用蒲公英水,以免引起不适症状。
除此之外,糖尿病患者还可以适量食用西红柿、黄瓜、油麦菜、菠萝、猕猴桃等含糖量较低的食物,但需要避免食用糖果、巧克力等高糖食物。同时需要积极配合医生使用二甲双胍、格列齐特等降血糖药物进行治疗,有助于控制血糖水平。如果糖尿病患者出现身体不适症状,建议及时就医,以免延误病情。
妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为,妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖,保护好孕妈妈和胎儿的健康呢?