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性功能障碍需要注意什么

2023-07-14 16:28:2739健康网

性功能障碍患者应注意饮食调理、生活调理、心理调理等方面。

1、饮食调理

性功能障碍患者平时饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主,应避免食用辛辣刺激性食物,以免影响病情恢复。性功能障碍患者平时还应适当食用新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,可以为机体补充维生素,有助于提高机体免疫力。

2、生活调理

性功能障碍患者应养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,还应适当运动,如散步、慢跑、瑜伽等,可以增强体质,有助于改善病情。性功能障碍患者应保持良好的个人卫生习惯,勤洗澡、勤换内衣裤,可以避免细菌感染。

3、心理调理

性功能障碍患者应保持积极乐观的心态,避免精神压力过大,可以通过听音乐、读书、看电影等方式放松心情,可以在一定程度上缓解性功能障碍。

除以上外,性功能障碍患者还应注意遵医嘱用药等方面,如果性功能障碍患者出现明显的不适症状,应及时前往医院就诊。

刘希高副主任医师 山东大学齐鲁医院    泌尿外科

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