剖宫产后乳房胀没奶水应该怎么办

奶水一般指的是乳汁。剖宫产后乳房胀没乳汁可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

如果在日常生活中不注意合理饮食，吃了回奶的食物，比如韭菜、麦芽糖等。可能会出现乳房胀，但是不伴随乳汁分泌的情况。此时可以通过调整饮食结构的方式进行改善，尽量吃小米粥、鸡蛋羹等容易消化的食物，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、黄瓜等。

2、物理治疗

除了调整饮食以外，也可以采取局部按摩的方式进行改善，可以促进局部的血液循环，帮助乳汁分泌。但是在按摩的时候要注意控制好力度，避免用力按揉，否则可能会损伤到局部皮肤。

3、药物治疗

必要时患者可在医生的指导下，使用通乳颗粒、维生素B6片等药物进行改善，也可以配合使用甲乳催乳丸、通乳胶囊等药物进行缓解。

除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行改善。日常生活中要保持良好的心态，避免过度焦虑，还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。