刨宫产后奶水不够怎么办

剖腹产后奶水少可以多给宝宝吸吮乳头，保证乳腺管的通畅，还可以用热毛巾热敷乳房，按摩乳房，刺激乳腺，使乳汁分泌。

相比于顺产的妈妈，剖宫产的妈妈可能产后上奶的时间稍微要延迟1-2天。但是其实只要有一个正确的母乳喂养的方式，奶水也是足够供应给宝宝吃的。首先，对于剖宫产的妈妈，可能术后第一天还是处于一个进食流质的状态。术后第一天最重要的事是要尽早下床活动，让自己的身体以及胃肠功能尽快恢复，自己能摄入更多食物的情况下才有可能让乳汁更快产生。剖腹产后奶水不足，就需要按需哺乳，夜间哺乳，并且母婴同室。需要正确哺乳，其方法是：哺乳时母亲及新生儿均选择最舒适的位置，一手拇指放在乳房的上方，其余四指放在乳房的下方，将乳头和大部分乳晕放入新生儿的口中；用手扶托乳房，防止乳房堵住新生儿的鼻孔；让新生儿吸空一侧乳房后，再吸吮另一侧乳房。由于乳汁的分泌量和产妇的营养、睡眠、情绪和健康状况密切相关，所以需要让产妇保持良好的心情，保证充分的休息，足够睡眠以及适当调节可口营养丰富的饮食，喝营养丰富的肉汤，并避免精神刺激至关重要。

患者日常需要多喝温开水和下奶的汤水。例如多喝骨头汤、鲫鱼汤、鲤鱼汤、八爪鱼汤、丝瓜鲢鱼汤、木瓜通草汤、排骨汤等都是有催乳的作用。还可以多吃花生，核桃等坚果，需要多吃有营养的食物。需要多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，需要保持心情舒畅。