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孕妇艾灸的部位有哪些

2023-07-14 16:19:3639健康网

孕妇艾灸的部位一般有关元穴、三阴交穴、肾俞穴等。

1、关元穴

关元穴是人体任脉的穴位,位于下腹部,在腹正中线上,脐中下三寸的位置。艾灸此穴位可以起到培本固元、补益下焦等功效,可以用于治疗气虚阳虚、月经不调等,也可以缓解腹部坠痛、便秘等不适症状。

2、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧,在足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘的后方。艾灸此穴位可以起到调经止带、健脾益肾等功效,可以用于治疗阴挺、月经不调等,也可以缓解腹部胀满、便秘等不适症状。

3、肾俞穴

肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,位于腰部第二腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,具有益肾助阳,温养肾阴的功效。艾灸此穴位可以用于治疗腰膝酸软、耳鸣、耳聋等,也可以缓解尿频、尿急等不适症状。

除此之外,还可以艾灸至阴穴等穴位。孕妇要注意艾灸的时间不宜过长,以免引起不适症状。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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