产后阴道松弛了该怎么治好

产后阴道松弛可以通过盆底功能康复锻炼、电刺激疗法、手术治疗等方法进行改善。产后阴道松弛的治疗方法：1、盆底功能康复锻炼

产后阴道松弛，可以在医生指导下进行盆底功能康复锻炼，主要是对盆底肌肉进行收缩、舒张锻炼，可以增加盆底肌肉的张力，从而改善阴道松弛的情况。

2、电刺激疗法

如果通过盆底功能康复锻炼效果不明显，还可以在医生指导下进行电刺激疗法，通过电刺激盆底肌肉，可以促进血液循环，加速组织的新陈代谢，从而改善阴道松弛的情况。

3、手术治疗

如果通过上述方法治疗效果不明显，还可以在医生指导下进行手术治疗，通过手术对阴道黏膜进行缝合，可以增加阴道的弹性，使阴道松弛的情况得到改善。

除此之外，还可以通过注射疗法等进行改善。产后阴道松弛的注意事项：1、日常饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物。

2、注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，保持充足的睡眠。

3、注意个人卫生，勤换内裤，保持阴道清洁。