老是犯困一天反复2-3次心情烦躁

老是犯困一天反复2-3次心情烦躁，可能是因为睡眠不足、神经衰弱、焦虑症等原因所导致。

1、睡眠不足

如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可造成大脑没能得到充分休息，使大脑过度疲劳，从而出现犯困、心情烦躁的情况。患者可在平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠即可缓解。

2、神经衰弱

神经衰弱通常是由于长期紧张和高压环境导致，可造成患者精神易兴奋、脑力易疲乏，从而引起精神易疲乏、注意力不集中、犯困、心情烦躁等症状。患者可遵医嘱口服盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物治疗，可有效的改善症状。同时患者应学会释放压力，多与朋友家人交流，可有助于疾病的治疗。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中，出现强烈、持续性的担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。患者可表现为心烦意乱、焦虑、恐慌、坐立困难等症状。患者可遵医嘱服用抗焦虑药物治疗，如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，可有效的改善症状。同时患者应在日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于疾病的康复。

除以上较为常见的疾病外，还可能是因为抑郁症所导致，患者不能自主明确病因时，应及时前往医院就诊治疗。