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来月经能吃枇杷吗

2023-07-14 16:50:2539健康网

来月经一般能吃枇杷,但不要多吃。

枇杷中含有丰富的维生素、微量元素和身体所必需的氨基酸。月经期女性身体免疫力低下,吃适量的枇杷可以补充身体所需要的营养物质,提高免疫力。枇杷还有促进胃肠道蠕动、帮助消化的作用,适量食用不会影响月经量,也不会产生不良反应,损害身体健康。但枇杷性凉,一次食用过多可能会导致腹部受凉,出现痛经、月经量减少等症状,不利于身体健康。除此之外,还可能会刺激胃肠道黏膜,出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。

女性在月经期要注意保暖,避免受凉。要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、茄子等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。如果出现痛经、月经量减少等症状,可以遵医嘱口服田七痛经胶囊、益母草颗粒等药物治疗。在日常生活中,要注意休息,保持睡眠充足,避免过度劳累。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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