维生素b对性功能有帮助吗

通常情况下，维生素B对性功能是没有帮助的。

维生素B是人体中必不可少的营养物质，可以维持人体正常的新陈代谢，也能够促进体内激素的分泌。如果体内缺乏维生素B，可能会影响机体的新陈代谢，也可能会影响体内激素的分泌，从而对性功能造成一定的影响。如果体内缺乏维生素B，患者可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗，能够达到治疗的目的。但如果服用维生素B一段时间以后，症状仍不见改善，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。

在日常生活中，要保持健康的生活方式，注意饮食营养均衡，可以适当吃富含维生素的食物，比如橙子、柚子、西红柿等，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾等。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象，对身体的恢复有一定的帮助作用。