轻微乳腺增生一般可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方法来缓解。
1、饮食调理
轻微乳腺增生通常是内分泌激素代谢失衡,导致乳腺组织增生性改变而引起的。如果患者症状比较轻微,可以通过饮食调理来缓解,在平时应选择食用清淡易消化的食物,如小米粥、大米粥、蔬菜粥等,还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、香蕉、猕猴桃等。
2、一般治疗
患者平时应养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,还应保持愉快的心情,避免精神压力过大,可以通过适当运动来缓解,如散步、瑜伽等。
3、药物治疗
如果患者出现疼痛的症状,可在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸、乳宁片等药物来治疗,这些药物具有活血化瘀、散结消肿的作用,可以缓解轻微乳腺增生引起的疼痛症状。
除此之外,还可以通过手术治疗来缓解,如乳腺肿块切除术、乳腺包块切除术等。建议患者及时就医,避免病情加重。