如果卵黄囊直径为3mm,通常会在一周左右出现胎心和胎芽,但是由于个体差异,出现胎心和胎芽的时间也会有所不同。
卵黄囊是孕囊内的一种膜状囊结构,主要由胚外内胚层和胚外中胚层组成。而胎心是指胎儿在子宫内的心跳,一般在怀孕后5周左右可以在B超下看见。如果孕妇在检查时只能观察到卵黄囊,而不能观察到胎心和胎芽,可能是因为怀孕时间太短,胚胎还没有发育完全。建议孕妇在一周后再进行B超检查,如果此时可以观察到胎心和胎芽,一般说明胚胎发育正常。但是,如果孕妇在怀孕40天后进行B超检查时,仍然无法观察到胎心和胎芽,可能是因为胚胎停止发育所引起的。
孕妇在怀孕期间要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间。同时,孕妇还要加强营养的摄入,多吃一些富含维生素以及优质蛋白的食物,如西红柿、苹果、鸡蛋、牛奶等,有助于促进胎儿的生长发育。