勃起困难能吃瓜子吗

勃起困难一般能吃瓜子，但是要注意适量，不要过量。

瓜子中含有比较丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，可以补充人体所需要的营养，并且具有辅助润肠通便、提高免疫力等功效，并不会对勃起功能造成影响，所以可以适量食用。但是因为瓜子中的热量较高，如果大量食用可能会导致热量在体内堆积转化为脂肪，引起肥胖的情况，并且可能会对胃肠造成一定负担，引起腹胀、腹痛等症状，所以不可以过量食用。在食用过程中，如果身体出现不适症状，要及时到医院就诊治疗。

在日常生活中，要保持轻松愉悦的心态，不要有太多的不良情绪，可以多听一些舒缓的音乐放松心情，也可以做一些感兴趣的事情转移注意力。要保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰淇淋、麻辣烫等。