中暑能吃肉吗

中暑一般能吃肉，但不要多吃。

中暑可能与长时间在高温环境下工作或剧烈运动有关，患者可能会出现头晕、头痛、高热、无力等症状。肉含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素，还含有多种人体所必需的氨基酸。中暑患者适量食用肉，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供热量，一般不会在体内产生有害物质，也不会加重病情。

但若吃过多肉，可能会导致胃肠道负担加重，使食物堆积在胃肠道，无法及时消化吸收，可能会引起消化不良，出现腹部疼痛、食欲不振、恶心、呕吐等症状，不利于身体健康。患者可以在医生的指导下口服藿香正气水、十滴水等药物治疗。同时可以通过凉毛巾冷敷额头、腋下等部位，还可以用适量的凉水冲洗全身，有助于降低体温。

如果出现头晕、头痛等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意休息，保持睡眠充足，避免过度疲劳。

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