感冒鼻塞吃什么食物好

感冒是指上呼吸道感染，此类疾病的患者可以适量吃一些富含维生素C的水果、富含蛋白质的食物、以及遵医嘱服用药物比较好。

1、富含维生素C的水果

如苹果、橙子、火龙果等水果，此类食物中含有丰富的维生素C，可以增强身体的抵抗力，有利于促进病情的恢复。

2、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，此类食物中含有大量的蛋白质，可以为身体提供能量，提高身体抵抗力，有利于促进病情的恢复。

3、服用药物

如感冒灵颗粒、板蓝根颗粒、双黄连口服液等药物。此类药物具有解热、镇痛的作用，可以缓解上呼吸道感染引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状。

除此之外，患者还可以吃一些清淡易消化的食物。如白米粥、小米粥等食物，可以促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。需要注意的是，食物并不能代替药物进行治疗，患者还应该配合医生进行规范的治疗。