早上起床舌苔发白，吃饭后好些

早上起床舌苔发白，吃饭后好些，多考虑是食积引起的，但也不排除是寒湿内滞、脾胃虚弱等原因导致的，建议查明原因后采取合适的方式治疗。

1、食积

如果饮食不节制，经常暴饮暴食，可能会导致食物堆积在胃肠道内，无法及时消化和吸收引起食积。患者通常会出现舌苔发白、腹胀、恶心等症状。患者可以通过推拿的方式进行缓解，也可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

2、寒湿内滞

如果居住环境过于潮湿，经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致寒湿之邪内侵，造成寒湿内滞。患者可能会出现腹泻、大便黏腻、舌苔发白等症状。患者可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗，也可以遵医嘱服用附子理中丸、香砂养胃丸等药物进行治疗。

3、脾胃虚弱

如果长期思虑过度，可能会导致体内气机不畅，影响脾胃的正常气机引起脾气亏虚，出现食欲减退、舌苔异常、面色发白等症状。患者可以遵医嘱服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，也可以通过拔罐的方式进行缓解。

除此之外，还可能是痰湿中阻症等原因导致的，建议患者查明原因后采取合适的方式治疗。