右脚板底疼什么原因

右脚板底一般是指右脚脚底。右脚脚底疼，很可能是受到外伤引起的，但也可能是过度运动、足底筋膜炎等原因引起的，要及时就医治疗。

1、外伤

平时不注意自身安全，脚底受外力撞击损伤局部软组织，可能会出现局部肿胀、皮下青紫等症状。患者可以用凉毛巾冷敷，刺激局部血管收缩，48小时后可以用热毛巾热敷缓解。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。

2、过度运动

长时间跑步、跳绳等，可能会产生大量乳酸，使局部软组织充血、肿胀，出现疼痛现象。患者可以通过按摩、红外线等方式治疗。同时，可以通过泡脚、温水泡手等方式缓解。

3、足底筋膜炎

跑步姿势不正确或跑步时动作过于剧烈，可能会导致足底组织受压严重，产生无菌性炎症，伴随出现皮肤潮红、肿胀、疼痛等症状。可以在医生的指导下，服用塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物治疗。同时，可以通过超短波理疗、红外线照射等方式治疗。

除此之外，还可能是扁平足等原因引起的，要及时就医治疗。