顽固性失眠治疗周期多久

顽固性失眠治疗周期可能需要三个月到六个月，由于每个人的病情不同，所以具体的治疗周期也无法确定。

顽固性失眠可能是由于肝火旺盛、气血不足、阴虚火旺等原因造成的，可能会出现入睡困难、睡眠不稳定、容易惊醒等症状。可以在医生的指导下服用朱砂安神丸、天王补心丹等药物进行治疗，如果服用药物得不到改善，也可以积极配合医生通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，在一定程度上能够缓解病情。因为每个人的病情不同，所以具体的治疗周期也无法确定。

日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，还要保持愉悦的心情、避免长期精神压力过大，对病情的恢复有一定的好处。同时，还要合理调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜、富含优质蛋白的食物，比如猕猴桃、苹果、黄瓜、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，对身体有一定的好处。