剖宫产吃什么水果比较好

剖宫产后可以吃香蕉、猕猴桃、苹果等水果比较好，但需要适当进食，避免对身体健康造成影响。

1、香蕉

剖宫产后，由于身体比较虚弱，此时可以多吃香蕉。香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分等营养成分，可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，对于身体恢复是有一定帮助的。

2、猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分。产妇适当进食可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，对于预防便秘是有一定辅助作用的。

3、苹果

苹果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，产妇适量进食可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，对于身体恢复是有一定帮助的。

除此之外，还可以适当吃桃子等水果。产妇在平时要注意休息，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，适当运动，有利于身体的恢复。