心肌缺血患者锻炼的方法有很多,其中包括步行、骑自行车、太极拳等,可以根据自身的实际情况适当的进行锻炼。
1、步行
心肌缺血可能跟冠状动脉过于狭窄有关,患者在发病期间会出现心慌心悸、心跳加快等症状。患者可以适当的进行步行锻炼,这样能够加速局部的血液循环,也能够提高心肌的收缩力,以免病情持续发展。
2、骑自行车
如果本身患者的病情比较轻微,也可以适当的进行骑自行车锻炼,这样能够起到一定的疏通经络的效果,而且能够增强心肌功能。
3、太极拳
心肌缺血的患者也可以适当的练习太极拳,练习太极拳时可以选择比较舒缓的运动,比如瑜伽、八段锦等,练习一段时间后能够增强个人的体质。
除此之外,也可以进行跑步等锻炼,如果出现了明显的不适症状,患者需要及时就诊,给身体带来不必要的损伤,以免病情持续发展。