免疫力一般指的是免疫功能,免疫功能正常值一般是在50%以上。
免疫功能是人体的一种防御机制,主要功能是识别和消除异物,还可以监控和调节免疫系统,同时还能够处理衰老、受损和变性的细胞。一般情况下免疫功能的正常值是在50%以上,如果免疫功能低于50%,可能会引起免疫功能缺陷,从而导致疾病的发生。如果免疫功能超出了正常范围,可能会引起自身免疫性疾病,如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征等。
如果出现免疫功能低下的情况,需要及时去医院就诊,并在医生的指导下使用胸腺肽肠溶胶囊、转移因子口服溶液等药物进行治疗。在日常生活中要注意营养均衡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃高脂肪、高热量的食物,例如肥肉、奶油蛋糕等。可以适当参加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于辅助增强免疫力。