通常情况下,心率每分钟134次是不正常的,属于心动过速。
心率是指人体心脏每分钟搏动的次数,是人体基础生命体征之一。正常成年人在安静状态下的心率应该在60次/分到100次/分,而患者的心率为每分钟134次,该指标已经超出正常范围,属于心动过速。心动过速可能是由于剧烈运动、情绪激动、精神紧张等生理性因素引起的,也可能是由于甲状腺功能亢进、心律失常、心力衰竭、贫血等病理性因素引起的,建议患者可以去正规的医院进行心电图检查、心脏超声检查、实验室检查等检查,来进一步确诊病情,然后进行针对性的治疗。
在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当的进行体育锻炼,比如打太极拳、慢跑、瑜伽等,有利于提高自身的抵抗力。放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。
中秋节来临之际,很多朋友可能都收到了亲朋赠送或单位发放的月饼,甚至两三盒、四五盒。月饼这东西既高油,又高糖,无论怎样花样翻新,都不可能像蔬菜水果那样适合大量食用。食之担心,弃之可惜,那么该怎么处理它们呢?听听营养专家范志红老师怎么说。