血压134/77正常吗

2023-02-14 09:28:2052437人阅读

郭潇繁 主任医师

中国医科大学附属第一医院 - 心血管内科

血压134/77一般属于正常。

如果血压为134/77mmhg,从高血压的定义来看,属于正常血压,但在正常血压范围内,属于普通高血压,这不是一个理想的血压。因为收缩压和舒张压都偏高,尤其是舒张压偏高。这些人需要加强和改善生活方式,包括戒烟、饮酒、保持心理平衡、吃低盐低脂饮食、增加蔬菜和水果的摄入,并注意补充肉、蛋和牛奶。然而,这类人应避免食用动物脂肪、油炸、烘焙、奶油和蛋糕类食物,因为饱和脂肪酸和反式脂肪酸的含量相对较高,不利于控制血压。此外,还应该坚持锻炼,每周锻炼5次以上,每次30分钟以上。同时,需要根据风险程度决定是否使用抗高血压药物。

建议患者若感觉严重不适,就及时去医院就医。

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近视眼如何恢复正常视力
近视眼要想恢复正常视力,可以通过一般治疗、戴眼镜治疗等方式进行改善,也可以进行药物治疗,以免加重病情。 1、注意用眼卫生 平时要注意用眼卫生,避免长时间使用电子产品,以免导致眼睛过度劳累,引起近视度数加深的情况。 2、饮食调理 在日常生活中,患者还可以适当进食富含维生素A、维生素B的食物,如胡萝卜、动物肝脏等,有助于保护眼睛。 3、佩戴框架眼镜 框架眼镜是一种比较常见的光学矫正器具,主要是通过镜片来改变屈光状态,从而达到矫正视力的效果。如果患者出现近视的情况,可以在医生的指导下佩戴框架眼镜进行矫正,能够改善近视引起的视物模糊、眼睛疲劳等症状。 4、角膜接触镜 角膜接触镜是一种直接接触角膜的矫正方法,可以用于治疗近视、散光等疾病。如果患者出现近视的情况,也可以在医生的指导下佩戴角膜接触镜进行矫正,能够改善近视引起的视物模糊、眼睛疲劳等症状。 5、药物治疗 如果属于假性近视的情况,而且存在睫状肌痉挛的现象,可以遵医嘱配合使用硫酸阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液等药物进行治疗。 6、手术治疗 如果患者近视度数比较高,并且出现了明显的不适症状,通过上述治疗无法得到改善,则需要及时到正规医院的眼科,在医生的指导下通过全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等方式进行治疗,能够有效改善病情。 在日常生活中,还要避免过度用眼,注意休息,还可以进行适当锻炼,避免过度劳累。如果患者出现任何不适,建议及时就医。