乳腺增生一直不好怎么办

乳腺增生一直不好可能是不良生活习惯、药物治疗不当、治疗不规范等原因导致的，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗进行改善。

1、不良生活习惯

乳腺增生症患者如果一直保持不良的生活习惯，经常熬夜、长期抽烟酗酒、精神压力过大等，可能会加重病情。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，保持积极乐观心态，避免精神压力过大，可以适当参加体育锻炼，比如散步、慢跑等，提高身体免疫力。

2、药物治疗不当

如果乳腺增生症患者未遵医嘱用药，私自减少药量或停药，可能会无法控制病情。患者可以遵医嘱口服乳癖消片、乳宁片等药物进行治疗，同时可以通过热敷的方式缓解疼痛症状。

3、治疗不规范

如果乳腺增生症患者未及时到医院就诊，可能会导致治疗不规范，影响病情恢复。患者可以遵医嘱通过乳腺肿块切除术等方式进行治疗，术后要保持手术部位清洁卫生，避免沾水，避免用手挠抓，还要注意营养摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜。

除此之外，还可能是病情恶化导致的。如果患者症状一直无法缓解，建议及时就医治疗。