怎么算是肾阳虚

肾阳虚主要从症状上分析，可通过患者的症状、舌象、脉象进行分析。肾阳虚是指肾脏阳气不足，推动激发脏腑的各种生理机能，温煦全身脏腑形体官窍，促进精血津液化生和运行输布功能减弱，虚寒内生的病理变化。

1、症状

肾阳虚患者主要表现为神疲乏力、精神不振、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸痛、筋骨无力、性欲减退、小便清长、夜尿频多、耳鸣、听力下降、健忘、失眠多梦等。

2、舌象

肾阳虚患者舌头颜色较淡，舌苔较薄，脉象微弱。

3、脉象

肾阳虚患者的脉象一般是脉沉细、无力，患者通常会出现脉沉迟的表现。

肾阳虚患者可在医生指导下服用右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理治疗。同时应注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，注意防寒保暖，避免受凉。还可以适当进行八段锦、太极拳等体育锻炼，有助于增强体质，但要注意避免剧烈运动。饮食方面应注意清淡，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，如油条、辣椒等。