通常情况下,适当吃虾一般不会长痘,但是如果过量吃,可能会长痘。
1、不会长痘
虾是一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及多种微量元素,适量吃能够为身体补充所需要的营养。并且其中也含有大量的水分,适当吃可以促进身体新陈代谢,一般不会出现长痘的情况。
2、会长痘
因为虾中含有比较多的蛋白质以及胆固醇,如果过量吃,可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。并且虾中含有比较多的嘌呤,如果长期过量吃,可能会导致体内的尿酸含量过高,诱发高尿酸血症。如果高尿酸血症没有及时得到有效控制,可能会导致皮肤长痘。
如果出现长痘的情况,患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物局部涂抹进行改善。并且要合理调整饮食习惯,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、梨、黄瓜、西红柿等,可以补充身体所需要的维生素,对病情的恢复有一定的好处。
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,加上其肉质鲜美,做法多样,男女老少皆宜,因此也是日常生活中人们常吃的水产品之一。平时做虾可以蒸大虾、煮白灼虾、爆炒鲜虾或用虾来熬粥,今天食神还要给大家介绍一道美味的凉拌虾肉——鬼马虾球。