非胰岛素依赖型糖尿病后怎么保养

非胰岛素依赖型糖尿病是指体内胰岛素分泌正常，但患者对胰岛素不敏感，血糖控制不佳而出现的糖尿病。患者可以通过饮食、运动、药物等方面进行保养。

1、饮食

患者要控制饮食，避免暴饮暴食，少吃多餐，可以吃富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦、荞麦等，也可以多吃含糖量低的食物，如黄瓜、西红柿、苹果等。同时要避免吃高脂肪、高胆固醇、高糖的食物，以免加重病情。

2、运动

患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打太极拳等，可以促进体内血液循环，有利于新陈代谢，还可以增强自身免疫力，对身体有一定的好处。但要避免剧烈运动，以免导致血糖升高。

3、药物

患者可在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等降血糖药物进行治疗，也可以合理搭配使用阿卡波糖、西格列汀等降血糖药物进行治疗。

除此之外，还要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复。