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怀孕38周吃柑橘会上火吗

2023-07-14 16:25:5439健康网

怀孕38周吃柑橘一般不会上火。

柑橘是日常生活中比较常见的水果,营养价值比较高,其中含有大量的维生素A、维生素B以及维生素C,而且矿物质含量也比较高,适量食用可以补充身体所需的营养,对身体健康有一定的帮助。同时柑橘中的膳食纤维含量也比较高,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于防止大便干结及便秘的发生。正常情况下,怀孕38周属于孕晚期,适量吃一些柑橘不会导致上火的情况发生,一般不会对身体造成影响。但避免一次性吃太多,以免增加胃肠道负担,导致孕妇出现恶心、呕吐、腹部疼痛、腹泻等症状。

怀孕38周以后需要定期去医院做产检,随时观察胎儿的生长发育情况。平时还需要适量多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、香蕉以及菠菜等,可以补充身体所需的营养,有利于胎儿的生长发育。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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