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基础代谢不达标是什么意思

2023-07-14 17:00:4539健康网

通常情况下,基础代谢不达标是指人体的基础代谢功能运转速度缓慢,难以达到正常的标准。

基础代谢不达标属于一种比较常见的代谢紊乱症状,可能是甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进症等疾病引起的,也有可能是长时间不运动导致的,可能会使身体的新陈代谢受到影响。如果出现了这种现象,建议患者及时调整不良的生活习惯,避免长时间处于低温的环境下,也要避免做重体力劳动,以免使身体的正常代谢受到影响。

如果是甲状腺功能减退引起的,可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。如果是甲状腺功能亢进症引起的,可以遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。患者在服用药物期间,还需要定期到医院进行复查,及时关注身体的变化情况。如果出现了身体不适,应及时到医院就诊治疗。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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对于想减肥的人来说,基础代谢率是个容易被遗忘却不容忽视的因素。基础代谢率是人体重要器官运作时所消耗的最低热量,是除了饮食、活动之外,人体消耗热量的主要途径之一。吃同样的东西,同样的分量,基础代谢率高的人消耗得多、消耗得快,相对基础代谢率低的人更容易瘦。所以说,与其辛苦地节食,还不如想办法提高基础代谢率。

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