肚子一般指腹部,吃山药腹部可能会出现胀气的情况,可以通过适当运动、口服药物、按摩腹部的方式进行改善。
山药是一种药食同源的食物,具有益气养阴、补脾肺肾的功效,可以用于治疗脾虚泄泻、食少浮肿、肺虚喘咳、消渴、遗精、带下、肾虚尿频等症状。山药中含有大量的淀粉,如果一次性吃太多,可能会加重胃肠道负担,从而引起消化不良,出现腹部胀气、腹痛、恶心、呕吐等症状。患者可以通过适当散步、快走等方式,促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗,也可以适当吃山药,能够缓解消化不良引起的腹胀症状。
服用上述药物时,需要严格遵医嘱,不可私自盲目服用,用药一段时间后,还要严格遵医嘱,定期复查。对山药过敏的人群禁止食用,另外,存在上火、积滞者也要避免食用山药。
在秋天拉肚子的现象不少见,吃苹果还能止泻。苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用,具有抑制和消除细菌毒素的作用,所以能止泻