为什么打哈欠还是睡不着

打哈欠还是睡不着可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于肝火旺、心肾不交等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果患者近期生活或者工作压力过大，导致精神紧张，可能会出现打哈欠但是无法入睡的情况。建议患者放松心情，避免精神压力过大，可以在睡前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚，有助于改善睡眠质量。

2、肝火旺

肝火旺是指肝气不舒，郁久化火，犯及肝经所表现出来的急躁易怒、口干口苦、失眠多梦，心悸健忘等症状。患者可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、泻肝安神胶囊等。患者在日常生活中应保持心情愉悦，避免情绪刺激，还要养成良好的生活习惯，避免熬夜。

3、心肾不交

心肾不交是指肾阴液不足，心阴液不足可能会导致心阳偏亢，从而出现失眠、心悸、心慌等症状。患者可以遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等。患者在日常生活中应多吃新鲜的蔬菜水果，还要多注意休息，避免熬夜。

除以上常见因素外，也可能是由于肝气郁滞等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性地治疗。