怎样才能让孩子不偏食

孩子偏食可能是因为个人喜好、消化系统疾病、微量元素缺乏等原因导致的，可以通过改变饮食习惯、服用药物、日常护理等方式来改善。

1、改变饮食习惯

部分孩子因为个人喜好，可能会出现不喜欢吃饭的现象。如果是因为个人喜好导致的，一般不需要进行特殊治疗，可以通过改变饮食习惯来缓解。

2、服用药物

如果孩子患有消化系统疾病，可能会出现食欲下降、恶心、腹胀等不适的症状。此时可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促进胃动力的药物来治疗。同时还可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等抑制胃酸分泌的药物来治疗。

3、日常护理

孩子不愿意吃饭可能是因为身体缺乏微量元素，平时可以多吃一些富含微量元素的食物，比如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等。同时还可以多进行户外运动，多晒太阳来促进身体对食物的吸收和消化。

除此之外，还可以通过推拿、中医推拿等方式来改善。建议家长平时要多注意孩子的饮食和营养摄入，避免出现偏食的现象。