晚餐前血糖7点1正常吗

通常情况下，晚餐前血糖7点1mmol/L是正常的，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。

正常人体的空腹血糖数值在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间，而晚餐前血糖7点1mmol/L在正常范围之内，此时并不属于血糖偏高的情况。如果出现血糖偏高的情况，多考虑是不注意饮食健康，经常吃糖分含量偏高的食物所造成的，但不排除是家族遗传、经常吃热量比较低的食物等原因所引起的。如果出现血糖偏低的情况，可能是经常吃米饭等食物所造成的，但不排除是经常吃降糖类的药物所导致的。

在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、哈密瓜、西红柿等。但是不建议吃糖分含量偏高的食物，也不建议吃脂肪含量偏高的食物，否则会加重血糖偏高的情况，甚至还会诱发糖尿病等疾病。