焦虑障碍主要表现为情绪症状、躯体症状以及认知功能障碍。焦虑障碍是指在日常生活中,出现强烈、过度和持续地担忧和恐惧,这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。
1、情绪症状
焦虑障碍患者的主要症状是情绪症状,表现为紧张、不安、担忧、害怕、坐立不安等,也可能出现心悸、气短、出汗、发抖等身体症状。在某些情况下,焦虑障碍患者可能会感到肌肉紧张和疼痛,但这种疼痛通常是短暂的,不需要特殊治疗。
2、躯体症状
焦虑障碍患者可能会出现自主神经系统症状,如心悸、气短、手抖、尿频、尿急等,也可能出现心脏病症状,如心悸、胸闷、呼吸急促等。除此之外,焦虑障碍患者也可能出现消化系统症状,如腹痛、腹胀、腹泻等。
3、认知功能障碍
焦虑障碍患者可能会出现认知功能障碍,如记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等,可能影响正常的生活和工作。
如果患者出现以上症状,应及时到医院就诊,确诊后,在医生的指导下进行治疗。患者可以通过听音乐、运动等方式转移注意力,也可以在医生的指导下使用地西泮、氯硝西泮等药物进行治疗。
人的一天大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,好的睡眠不仅是健康体魄的养料,更是保持良好精神状态的基础。然而,睡得好和睡得饱对很多人而言却变成一种奢望。失眠、嗜睡、打鼾……这些都是困扰人们的睡眠问题。在3月21日世界睡眠日再次来临之际,39健康网特邀张湘民、潘集阳、李中等专家为大家详解关于睡眠的知识