心跳104正常吗

通常情况下，心跳104次每分钟是正常的。

心跳一般是指心率，正常成年人在安静状态下心率为60~100次每分钟，所以心跳104次每分钟是正常的。如果心率大于100次每分钟，属于心动过速，可能是因为剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒等原因引起的，但也可能是因为心律失常、心力衰竭、甲状腺功能亢进症、严重贫血等原因引起的，可能会出现心悸、胸闷、乏力、头晕等症状。如果心率低于60次每分钟，属于心动过缓，可能是因为长期从事重体力劳动、长期体育锻炼、甲状腺功能减退症、颅内疾病等原因引起的，可能会出现头晕、乏力、心悸等症状。如果心率出现异常情况，建议及时去正规医院进行心电图检查、心脏超声检查、实验室检查等检查，进一步明确病情，然后积极进行治疗。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。