智力低下期间吃什么水果

如果有智力低下的情况，期间可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果，对身体健康有一定的好处。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、矿物质以及多种微量元素，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，而且还可以促进胃肠蠕动，有助于改善便秘的症状。

2、香蕉

香蕉中含有大量的钾离子、维生素C、膳食纤维等营养成分，患者适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。此外，香蕉中的脂肪含量比较低，适合患者食用。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C、钾离子、膳食纤维等营养物质，患者适当食用可以促进身体新陈代谢，有利于身体的恢复。而且其中的水分比较多，患者适当食用可以起到生津止渴的作用。

除此之外，也可以适当吃菠萝、榴莲等水果。患者还需要保持愉悦的心情，避免过度紧张，可以多与家人、朋友沟通交流，有助于缓解不良的情绪。