轻度抑郁症会自愈吗

轻度抑郁症可能会自愈，也可能不会自愈，需要根据具体情况进行判断。

抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征的心理障碍疾病，可能与遗传因素、心理因素、社会因素等原因有关。患者可能会出现兴趣减退、情绪低落、焦虑、思维迟缓等症状，还可能会出现认知功能障碍、食欲减退、睡眠障碍等症状。如果轻度抑郁症患者病情比较轻微，没有出现自杀倾向，并且养成良好的生活习惯，保持良好的心态，适当参加体育锻炼，通常是可以自愈的。

如果轻度抑郁症患者没有养成良好的生活习惯，经常熬夜、长期工作压力过大，并且情绪波动比较大，可能会导致抑郁症病情加重，出现自杀倾向，这种情况可能不会自愈。

如果轻度抑郁症患者出现自杀倾向，建议及时去正规医院，通过心理疏导的方式进行治疗，同时遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。日常生活中要注意观察病情，遵医嘱定期去医院复查。

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