腰椎骨质增生理疗方法主要有按摩、热敷、针灸等,要积极配合医生进行治疗,不可延误病情。
1、按摩
腰椎骨质增生可能是随着年龄的不断增长,导致腰椎组织发生了退行性改变等现象引起的,可能会引起局部疼痛、僵硬等症状。可以通过局部按摩的方式进行改善,可以促进局部的血液循环,也可以改善肌肉痉挛、肌肉发凉等现象。
2、热敷
如果患者的病情比较严重,也可以通过热敷等方式进行改善,可以促进局部的血液循环,也可以改善局部僵硬等症状。
3、针灸
除了可以采取理疗的方式外,也可以通过针灸等方式进行改善,可以刺激腰部的穴位,比如肾俞穴、大肠俞穴等,可以改善局部疼痛、肌肉发凉等症状。
除此之外,还可以通过推拿等方式进行改善,比如拔罐、推拿等,可以促进局部的血液循环。如果症状还进一步加重,就要立即治疗。平时生活中要多注意腰部的保暖情况,避免着凉,也要避免经常做腰部方面运动,比如转呼啦圈等,以免损伤腰部组织。